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많이 먹어도 OK! 원시 푸드 다이어트의 매력은?

'원시 푸드'란 가열로 조리되지 않은 원시 그대로의 재료.생(生) 재료에는 효소와 비타민이 풍부하게 들어 있기 때문에 몸에 매우 좋은 식이 요법이라고 합니다. 또한 생 재료는 내장에 부담을 주지 않기 때문에 부종이 개선되고 피부가 깨끗하게 되는 효과를 기대할 수 있습니다. 그래서 이번에는 원시 푸드 다이어트를 효과적으로 하는 방법을 소개합니다. ◆효과적...
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