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초콜렛도 고기도 OK인 다이어트 법이란?

'다이어트 중인데, 정말 좋아하는 것은 참기 어려워!', '굶는 것은 싫어...' 라는 사람도 분명 있지 않을까?그런 제멋대로인 여자를 위해, 이번에는 초콜릿이나 고기를 먹어도 괜찮은 다이어트 방법을 소개한다. ◆초콜릿을 잘 활용 포인트 카카오 70% 초콜릿을 선택하는 것. 카카오에는 식이 섬유와 미네랄 등 미용에 좋은 폴리페놀이 많이 포함되어 있다. ...

카리나, 유연한 보디를 피로 '드러내는 것이 좋다'

잡지 'an·an' 1863호의 표지에 여배우 카리나가 등장했다.블루×화이트 탱크 탑에 데님 숏팬츠로 맞춘 노출이 심한 여름 스타일로 표지를 장식한 카리나. 지면은 건강한 근육과 유연한 곡선이 아름다운 그녀의 몸매를 '우아한 지체'라고 표현했다. 현재 29세의 카리나는 "30대에 돌입을 앞두고 체형의 변화를 느끼기 시작했습니다."라고 고백. 나...
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