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초콜렛도 고기도 OK인 다이어트 법이란?

'다이어트 중인데, 정말 좋아하는 것은 참기 어려워!', '굶는 것은 싫어...' 라는 사람도 분명 있지 않을까?그런 제멋대로인 여자를 위해, 이번에는 초콜릿이나 고기를 먹어도 괜찮은 다이어트 방법을 소개한다. ◆초콜릿을 잘 활용 포인트 카카오 70% 초콜릿을 선택하는 것. 카카오에는 식이 섬유와 미네랄 등 미용에 좋은 폴리페놀이 많이 포함되어 있다. ...
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